1. Wat doe jij als begeleider voor vrouwen?

Ik begeleid vrouwen die veel geven: op hun werk, thuis, in relaties, maar zichzelf daarin vaak verliezen.
Vrouwen die slim, sterk en zorgzaam zijn, maar diep vanbinnen voelen:
“Zo wil ik het niet meer. Ik wil rust, ruimte en richting. Voor mezelf.”

In mijn begeleiding gaat het niet om trucjes of to-do-lijstjes.
We vertragen, reflecteren en onderzoeken wat er onder de oppervlakte leeft.
Wat blokkeert je? Welke overtuigingen houden je klein?
En vooral: wat wil er wél ontstaan?

We bouwen aan grenzen die helder voelen, keuzes die kloppen en een manier van leven die past bij wie jij in essentie bent.

2. Hoe verloopt het traject?

We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Als het klikt, volgt een intake waarin we jouw thema’s, verlangens en doelen verkennen.

Daarna werken we in tien sessies (verspreid over drie tot vier maanden) aan meer rust, zelfvertrouwen en regie.
Je krijgt reflectievragen, praktische oefeningen en inzichten die aansluiten bij jouw tempo en leven.

Wil je later nog bijsturen of verdiepen?
Dan kun je kiezen voor drie korte vervolggesprekken van dertig minuten.

3. Wat levert het op?

Meer rust en helderheid
Je herkent signalen van overbelasting sneller en weet beter wat je nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen.

Grenzen zonder schuldgevoel
Je leert nee zeggen op een manier die klopt bij jou. Je merkt dat je energie houdt voor wat echt belangrijk is.

Van pleasen naar kiezen
Je doorbreekt oude patronen en leert ruimte te nemen voor jouw behoeften, zonder anderen tekort te doen.

Meer verbinding met jezelf én de ander
Je wordt milder, zachter en oprechter. Je leeft meer – en overleeft minder.

Steviger in je werk
Je houdt overzicht, prioriteert bewuster en voelt meer rust in wat je doet.

4. Hoe lang duurt het traject?

Het traject omvat tien sessies en duurt gemiddeld drie tot vier maanden.

5. Waar vinden de sessies plaats?

Online of in mijn praktijkruimte aan huis, afhankelijk van wat voor jou prettig is.

6. Wat is de investering?

De investering voor het traject bedraagt €999,- (inclusief btw).
Betaling in twee termijnen is mogelijk.

Het is een investering in wie jij werkelijk bent in de vrouw die niet harder hoeft, maar eerlijker wil leven.

7. Is alles vertrouwelijk?

Ja. Alles wat je deelt blijft tussen ons.
Jouw proces en privacy staan centraal.

8. Hoe start ik?

Plan een gratis kennismakingsgesprek via het contactformulier.
Samen kijken we of dit traject past bij waar jij nu staat en waar je naartoe wilt.

9. Wat maakt mijn begeleiding anders?

Ik weet hoe het voelt om te leven op overlevingsstand.
Om sterk te zijn voor iedereen, behalve voor jezelf.

Ik heb die weg zelf gelopen: van verliezen naar leiden, van pleasen naar kiezen.

Ik werk met directheid, humor en warmte.
Ik geef geen standaard methode, maar creëer een veilige ruimte waarin jij mag landen, voelen en groeien.

Samen brengen we je terug naar de vrouw die je altijd al was:
krachtig, zacht, vol en vrij.

Dit is geen traject om iemand anders te worden.
Het is een terugkeer – naar jezelf.
Naar rust, richting en eigenwaarde.

Leef op jouw voorwaarden.